





流畅
乒乓球的---所在不仅是速度与旋转的结合,还有流畅性。观察一个球员水平高低的主要判断,就是看他打球时的---是否流畅---、技术连接是否紧密。想使得打球顺畅,每一个动作之间的还原十分重要,而还原的---就是腰部的快速旋转。往往大家在动作结束后就忘记了还原,眼看着球过来之后再进行还原和下一个动作,还原的过程等于一个动作的结束,也是下一个动作的开始,所以单独依靠手臂还原是不够的,必须依靠腰部带动手臂整体还原。还原的目的是争取打球的时间和空间,有了这两点的---,才能是运动趋于流畅、合理。在击球合理的情况下,乒乓球发球机,和命中率自然上升。腰部的作用就像一辆火车头,把每一个单独的技术环节有效的串联起来,运用越多,运转越快,使其发挥它的作用。

乒乓球是一种灵活技术的运动,训练型乒乓球发球机,它所发出来的球,乒乓球发球机,可以是不按牌出张的。只要是到达球桌而又不违反规则就行了。所以对于这个全身参与的运动项目,也是精彩的项目之一。
乒乓球发奔球的特点是球速快、落点长、冲力强、角度大且突然性强。球的飞行弧线低并向对方站位的右方偏斜,具有较强的右侧上旋。有时根据---需要,有目的要与对方形成中、远台相持球时,采用此种发球是很有效的。对付擅长搓攻打法的运动员,使用奔球也会很有效。
(1)击球前的准备(包括站位,抛球引拍)
左脚稍前,身体略向右偏转,自动乒乓球发球机,左手掌心托球置于身体前右侧,左手将球向上抛起,同时右臂内旋,使拍面角度稍前倾,前臂手腕自然下垂,肘关节高于前臂,向身体右后方引拍。
(2) 击球时
当球从高点下降至网高时,击球右侧向右上方摩擦,触球一瞬间拇指压拍,手腕从右后方向左上方挥动。球击出后落点接近自己方的端线。
(3) 击球后
手臂继续向左前方挥动并迅速还原。
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